Подходы, в которых я работаю
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Психотерапия расстройств пищевого поведения.
Ценности и взгляды
Мне близок подход, что психика очень связана с телом. В практике врача я поняла, что одних знаний в области медицины, чтоб действительно помогать пациентам, мне не хватает, поэтому я получила дополнительное образование по психологии. 👩🏼🎓
Изучение психологии даёт мне понимание, как работает психика при различных заболеваниях, как образ жизни и паттерны поведения влияют на ментальное здоровье. 🧠
Веду частную практику как КПТ- психолог. Люблю этот метод за научно доказанную эффективность, логичность, структурированность и быстрые результаты.
Образование
г.Ярославль Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Ярославская государственная медицинская академия Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию
Специальность: Лечебное дело
Квалификация: врач
Годы обучения: 2001 - 2007
Негосударственное образовательное частное учреждение высшего образования Московский институт психоанализа г. Москва
Программа: Клинико-психологическая диагностика и психотерапия в объеме 1200 часов
Сфера деятельности: клинико-психологическая диагностика, психотерапия и психологическое консультирование
Продолжительность: 1200 часов
Год получения: 2024
Базовый курс Когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования
Выдан: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Продолжительность: 311 часов
Год получения: 2025
Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения (РПП)
Выдан: Общество с ограниченной ответственностью "Психодемия"
Продолжительность: 127 часов
Год получения: 2024
Работа с переживаниями и эмоциями с помощью техник когнитивно-поведенческой психотерапии
Выдан: Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского
Продолжительность: 36 часов
Год получения: 2024
Выявление, лечение и профилактика расстройств пищевого поведения и ожирения у взрослых, детей и подростков
Выдан: Московский Институт Психоанализа
Продолжительность: 26 часов
Год получения: 2024
Являюсь Членом Член Ассоциации АКПП. Магистрант программы Семейное консультирование и психотерапия.
Курс "Правило трех"
Выдан: Марша Херрин, FAED: Fellow Academy For Eating Disorders
Продолжительность: 26 часов
Год получения: 2024
Соматические аспекты расстройств пищевого поведения у взрослых
Выдан: Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования медицинского персонала «ДОКТОР ДОКТОРУ»
Год получения: 2025
Психотерапия расстройств пищевого поведения: продвинутый курс
Выдан: Школа Чистых Когниций (ООО «ЧК»)
Год получения: 2025
С чем можно обратиться
— Прокрастинация, трудности с поддержанием регулярности и устойчивых привычек
— Переедания и психологические аспекты пищевого поведения
— Неудовлетворенность внешностью, негативный образ тела
— Сложности с принятием себя и самооценкой, критическое отношение к себе
— Работа с мыслями и установками, мешающими чувствовать себя устойчиво
— Формирование бережного, поддерживающего отношения к себе и своему телу
— Сложности в отношениях с близкими, трудности в отстаивании своих границ
— Повышенная тревожность, стресс и перегрузка в повседневной жизни
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Помогаю клиентам лучше понимать свои мысли, эмоции и реакции, снижать уровень тревоги и внутреннего напряжения, находить более экологичные способы справляться со стрессом, выстраивать более устойчивые привычки и бережное отношение с собой и своим телом, менять ограничивающие убеждения, которые мешают жить свободнее. Особое внимание уделяю психологическим аспектам пищевого поведения, самооценке и влиянию мыслей и убеждений на качество жизни.